Siguiendo con el tema de la fangoterapia aquí comparto otra receta para combatir la celulitis, hacer circular la grasa reduciendo el exceso de la misma y mejorar las estrías.
En esta receta he usado el café molido, la arcilla, aceite de almendras dulces, muy bueno para contrarestar las estrías y aceite esencial de romero, pomelo (toronja) y limón.
Como bien sabemos la cafeína contiene propiedades que son capaces de suprimir la grasa, eliminar el estancamiento linfático y acelerar la circulación de la sangre, es además antioxidante, ósea que combate los radicales libres tan perjudiciales para la piel y el organismo, es diurético y también muy usado en productos anticelulitis y adelgazantes gracias a su efecto lipolitico, que es el proceso metabólico de movilización de grasas para producir ácidos grasos y glicerol. Es decir que en caso de excesiva presencia de grasa la cafeína gracias al llamado efecto lipolitico es capaz de reducir la grasa. El café, la Guaraná y el té verde contienen cafeína.
Segunda receta fango anticelulitis, reductor y antiestrías.
- 3 cucharadas de café triturado.
- 3 cucharadas de arcilla blanca o Caolin.
- 3 cucharadas de agua mineral o destilada o infusión de té verde.
- 1 cucharada de aceite de almendras dulces o aceite de girasol o macerado de limón o de naranja.
- 3 gotas de aceite esencial de Romero.
- 3 gotas de aceite esencial de limón
- 3 gotas de aceite esencial de pomelo (toronja) o en todo caso de naranja.
Preparación.
- Mezclar el café con la arcilla y agregar el agua hasta formar una crema, luego agregar el aceite y finalmente los aceites esenciales.
Aplicación.
- Aplicar sobre en abdomen, glúteos y piernas con masajes circulares y luego envolver todas las zonas en donde se haya aplicado la mezcla con papel film o plástico.
- Esperar de 20 a 30 minutos y retirar con agua, osea enjuagar bien.
- Repetir el procedimiento 3 veces a la semana por un mes.
- Es recomendable usar también una crema reductora por las noches y las mañanas.
Finalmente solo quiero recalcar que cualquier tratamiento natural que quieran realizar debe estar acompañado de paciencia y constancia. Paciencia porque la caracteristica principal de los tratamientos naturales es el tiempo que emplean para actuar y para ver las mejorias, la ventaja es que estan libres de ingredientes sintéticos o agresivos para la piel, la desventaja es que se demoran mas tiempo en actuar. Contancia porque con una aplicación no se resuelve el problema de celulitis o estrías o grasa abdominal, se requiere constancia para realizar el tratamiento, minimo un mes para poder ver resultados y siempre manteniendo el cuerpo en movimiento, subir bajar escaleras, caminar media hora durante el dia, hacer 5 minutos de bicicleta estacionaria o maquina eliptica, etc. Y sobre todo comer sano y en menor cantidad.
Eso es todo. A la próxima.
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Erika Paola
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